Como Se Livrar Da Fobia De Falar Em Público 4° Técnica Ninja
Chegamos a mais um capítulo, como se livrar da fobia de falar em público? Estamos prestes a solucionar um dos maiores medos na vida profissional e pessoal de muitas pessoas, fazer apresentações em público. O Maior Medo Do Ser Humano.
Se você está acompanhando nossas postagens aqui e se estiver colocando em prática, tenho certeza que ao final desse pequeno estudo vai poder enfrentar o palco tranquilamente.
Assim, hoje vamos a mas uma técnica ninja que vai realmente fazer você evoluir em suas apresentações e assim conquistar o seu público.
Observação: Antes de prosseguir, gostaria de saber se você já viu nossas últimas 3 postagens, ensinando como perder o medo de falar em público? Caso não tenha acessado o material vou deixar os links abaixo para ler, pois só assim vai aprender como se livrar da fobia de falar em público de uma vez por todas.
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Aproveite as dicas, pois aplico elas em minhas palestras a mais de seis (6) anos. Todas elas são simples e fáceis de ser colocadas em prática e o mais importante de tudo, elas tem dado certo para mim e podem dar certo para você também, vamos tentar?
Como Se Livrar Da Fobia De Falar Em Público | 4° Técnica
Técnica Ninja 4: Ação
a. Colocar em prática
b. Gravação
Essa técnica na minha opinião é o pulo do gato, pois você já esta preparado, apenas precisa sentir a sensação de ficar na frente das pessoas.
Agora é hora de colocar em ação tudo o que aprendeu até aqui. Se você seguir os últimos 3 passos, chegou a hora de enfrentar o público, ir para o palco e fazer o seu show e ponto final.
Parece ser assustador, mas é um dos fatores que você precisa enfrentar. Algumas pessoas quando chegam aqui travam, esquecem dos princípios que estudamos até agora e não conseguem dar o próximo passo.
Por isso vamos revisar os conceitos apresentados até agora:
E si, imagina sua apresentação sendo realizada, visualize as pessoas te aplaudindo, o sorriso no rosto delas, a atenção que elas dão para você.
Preparação, você já está preparado, já treinou sozinho na frente do espelho e com amigos, teve várias ideias, corrigiu sua postura, na avaliação está pronto porém falta coragem não é mesmo?
Controle, agora é o momento de treinar sua respiração, praticar exercícios antes da apresentação, é o momento de se entender e de enfrentar mais essa barreira, tenho certeza que vai conseguir.
A partir do momento em que seguir essas dicas, posso garantir para você, está pronto.
Independendo do lugar onde seja sua apresentação, você está preparado e é hora de deixar a coisa fluir, só assim vai conseguir superar o medo de falar em público, e vai entender que esse medo é tão pequeno que se soubesse disso antes, já tinha superado.
Aprender como se livrar da fobia de falar em público é como aprender a andar de bicicleta, no começo você parece desajeitado, tudo parece estar errado e ainda a uma falta de equilíbrio tremenda para manter a direção certa.
Porém, você percebe que aos poucos as coisas vão se organizando, o equilíbrio, a forma de pedalar e a direção ficam mais nítidas para você e logo está correndo de bicicleta pelas ruas.
Assim é em uma apresentação, no começo parece que quem está errado é você, que aquele lugar é errado e você não deveria estar ali. Porém assim que enfrentar essas barreiras, vai perceber que é bom e prazeroso fazer apresentações em público e que sem perceber perdeu o medo de falar em público.
Não digo que vai perder o medo completamente, até por isso não seria bom, mas que vai ter mais coragem e cautela para novas apresentações.
Assim resta mais uma dica nesta mesma postagem.
Aproveite Para Gravar Suas Apresentações Em Público
Essa dicas se faz de extrema importância para o seu crescimento, pois sua reação a resposta do público pode ensinar muito e vai trazer novas ideias.
Peça para alguém gravar sua apresentação, faça aquisição de equipamento ou peça emprestado para gravar sua apresentação, mesmo que seja a mesma apresentação é importante que grave.
Siga mais essa dica que tenho certeza absoluta, sua evolução será extraordinária e as pessoas vão notar sua evolução em muito pouco tempo, seja na escola, no trabalho ou em uma palestra que você tenha que realizar. Espero que este artigo, Como Se Livrar Da Fobia De Falar Em Público tenha feito a diferença para você!
E como de costume, gostaria de pedir para que vocês comentassem sobre as nossas postagem. Seu comentário é uma base para preparar e melhorar nossas postagens. Gostaria muito de evoluir, mas para isso preciso de sua ajuda.
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